TAGS: 水果美容, 護(hù)膚小常識(shí), 健康肌膚

在如今追求健康與青春的時(shí)代，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注起自己的皮膚問(wèn)題。不想通過(guò)化學(xué)成分來(lái)改善皮膚質(zhì)量或是用太過(guò)昂貴的抗衰老產(chǎn)品？那么，為什么不嘗試一下自然而又營(yíng)養(yǎng)豐富的水果呢？女性們可以借助各種口感和顏色不同類型的水果來(lái)實(shí)現(xiàn)美麗無(wú)瑕、年輕緊致并且具有彈力感覺(jué)。以下是一些簡(jiǎn)單易行卻十分有效的使用水果進(jìn)行護(hù)理和提高外貌素質(zhì)的小秘方。

1. 草莓面膜：草莓中含有天然酸類成分，能夠淡化斑點(diǎn)和粗毛孔，在清潔面部后將三個(gè)搗碎草莓均勻涂于全臉并保持15分鐘之后沖洗干凈即可。

2. 西柚去角質(zhì)：西柚中含有硬度較高的果肉纖維，可以起到去角質(zhì)作用。將半個(gè)柚子切成兩瓣，在面部輕輕地按摩幾分鐘后沖洗掉。

3. 香蕉護(hù)發(fā)素：將一個(gè)香蕉搗碎并與少量橄欖油混合均勻涂在頭發(fā)上，稍等片刻再?gòu)氐浊逑锤蓛艨墒诡^發(fā)更柔順滋潤(rùn)。

4. 檸檬美白牙齒：將檸檬汁加入適量的鹽巴調(diào)制至漿糊狀態(tài)，并以牙刷和手指涂于牙齒表面進(jìn)行按摩數(shù)分鐘后用溫水漱口即可擁有更白亮的笑容。

5. 黃瓜舒緩眼袋：將黃瓜切成薄片放置于冰箱內(nèi)冷藏一段時(shí)間取出敷在眼睛周圍，具有消腫、緊致效果。另外也可以直接使用新鮮黃瓜汁來(lái)代替化妝水或是利用壓碎的黃瓜泡制化妝棉來(lái)進(jìn)行局部敷貼。

6. 石榴補(bǔ)水噴霧：通過(guò)對(duì)半個(gè)石榴的果肉進(jìn)行攪拌，再使用紗布過(guò)濾并將提取液放入噴霧瓶中。在一天當(dāng)中間隔數(shù)小時(shí)用此噴霧來(lái)為皮膚補(bǔ)水和保濕。

美容護(hù)膚不再需要昂貴的化妝品或是耗時(shí)耗力的手術(shù)。只需利用日常生活中新鮮水果所具有的豐富維生素、抗氧化劑及其他營(yíng)養(yǎng)成分，就可以達(dá)到讓人驚艷的外貌效果。定期使用這些簡(jiǎn)單易行但有效果的水果美容小秘方，不僅能改善皮膚質(zhì)量，還能夠促進(jìn)健康和恢復(fù)年輕態(tài)。

通過(guò)自然食材實(shí)現(xiàn)美麗與健康從未如此簡(jiǎn)單！嘗試起來(lái)吧！

總結(jié)：

1. 草莓可去斑淡化毛孔。

2. 西柚可作去角質(zhì)。

3. 香蕉和橄欖油混合均勻可起到護(hù)發(fā)效果。

4. 檸檬汁加鹽巴按摩牙齒可使牙齒更白亮。

5. 冰黃瓜片敷眼周消腫緊致眼部皮膚。

6. 制作石榴補(bǔ)水噴霧以保持皮膚濕潤(rùn)。